MUỐI GỪNG

MUỐI GỪNG

Bài thuốc dành cho người huyết áp thấp, lạnh chân, tay đơn giản

TÁC DỤNG: Bổ Tỳ, Ấm Thận.

CÁCH LÀM:

- Gừng ta, cắt lát mỏng, phơi bóng râm, rang bên ngoài cháy vỏ, bên trong bẻ ra có màu vàng.

- Muối: rang đến khi nổ, nêm vừa đủ độ mặn

- Xay mịn.

CÁC CÁCH DÙNG:

Cách 1: ăn đúng bài cho người huyết áp thấp tốt như "Đương quy tửu cải biên" -Buổi sáng: 2 lòng đỏ trứng gà (đã luộc chín) chấm muối gừng ăn trước khi ăn sáng, nếu muốn có thể ăn cả lòng trắng. - Bài này ăn 10 ngày, nghỉ 10 ngày, liên tục khoảng 2 tháng thì nghỉ -> Giúp huyết áp ổn định , sắc mặt hồng hào, bổ máu, bổ tỳ, ấm thận, chữa lạnh chân tay

Cách 2: giúp làm ấm, giải cảm, giải hàn: - Lấy lượng vừa đủ, hoà nước ấm uống từng ít trong ngày. Uống đến khi người ấm lên. - Những bạn chân tay lạnh có thể nhâm nhi trong ngày, mỗi ngày ko quá 5g.

Cách 3: Chấm hoa quả, nêm vào các món nấu ăn có tác dụng cân bằng âm dương của các món ăn.

Cách 4: người sốt lạnh (bên ngoài sốt, bên trong lạnh): lấy 1 thìa cafe hoà nước ấm (500ml), thêm đường vừa đủ ngọt, uống cả ngày.

DÀNH CHO CÁC BẠN BẬN RỘN - K